予定表 -詳細情報-
| 件名 | テラヨガッシュクvol.4 |
| 開始日時 | 2009年 3月 28日 (土曜日) 13時00分 (GMT+09:00) |
| 終了日時 | 2009年 3月 29日 (日曜日) 17時00分 (GMT+09:00) |
| 場所 | 道明山 昌興寺（長岡市渡沢町1949） |
| 連絡先 | |
| 詳細 | 昌興寺さんという素晴らしいお寺をお借りしての合宿 「テラヨガッシュク」、おかげさまで4回目開催のはこびとなりました 思えば、最初は単純に 「このお寺でヨガや瞑想をしたら、気持ちいいだろうなぁ」 という思いだけでしたが、回を重ねるごとに あの守られた本堂で、みんなで過ごすひとつひとつの時間 〜一緒にご飯を食べたり、掃除をしたり、本堂で眠ったり〜の時間が 本当にキラキラと輝きながら、細胞のひとつひとつに沁みるような 特別なものであることを、感じ入っています まるで、母の胎内で守られているような空間 からだも、こころものびのびと、息づく時間 ヨガのポーズや呼吸法、本格的なクリヤの誘導による深い瞑想 完全に弛緩しきった空間での、分かち合い〜シェアリングの時間 山のお寺で、日常から一歩離れた2日間を ぜひ、あなた自身で体感してみてください ご参加を、お待ちしています 長岡ヨガ部 長橋亜矢 ______________*______________* ●テラヨガッシュクvol.4 ______________*______________* と き：2009年3月28日（土）〜29日（日） ところ：道明山 昌興寺（長岡市渡沢町1949） ※会場へ直接のお問い合せはご遠慮ください ●集合場所 阪之上コミュニティセンター201和室 〒940-0033 新潟県長岡市今朝白1-10-27 坂之上コミュニティーセンター ※会場へ直接のお問い合せはご遠慮ください 参加費：1泊2日／15,000円 〆 切：2009年3月23日（月） ______________*______________* タイムテーブル ______________*______________* 1日目（3月28日（土）） ◆13：00〜 開場〈阪之上コミュニティセンター〉 ◆13：30〜15：00 オリエンテーション・レクチャー （お寺へ移動） ◆16：00〜17：30 ティータイム・自己紹介・シェアリング □18：00〜 夕食 ◆21：00〜 夜の瞑想会 ______________*______________* 2日目（3月29日（日）） ◆6：00〜7：00 太陽礼拝 □07：30〜 ティータイム ◆09：00〜10：30 壇家さんにも声をかけて、オープンなヨガクラス □11：00〜 軽食・休憩 ◆12：30〜 クリヤ＆瞑想 ティータイム・シェアリング 掃除、片づけ後に解散（17時頃） ______________*______________* ■クラスの内容は、当日の状況により変更になる場合があります ■本堂にて、全員で就寝します。また、入浴時間はありませんので ご了承ください ■お寺にある寝具は、使用可能です（シーツ、カバー類は各自ご用意ください） ただし、普段あまり使用していないとのことで気になる方は寝袋等 各自ご持参ください ______________*______________* ご予約、お問い合せはこちらへ E-mail： siddhi_mata☆yahoo.co.jp （☆を@に変更してください） また、ミクシーアカウントをお持ちの方は↓へ 長岡ヨガ部：mixi.jp/view_community.pl?id=602740 ______________*______________* 【合宿中の食事について】 1日目の夕食、2日目午前の軽食をご用意します （ティータイムは随時） 食事は菜食で、肉・魚不使用です （1日目の夕食は野菜カレーの予定） 2日目朝はチャイ、朝のクラスの後の軽食は パン・くだものなどで、午後からのクラスの妨げにならないよう 軽めの内容になります また、チャイは豆乳にて調製、白砂糖は使用しません できるだけ地の素材を利用したいと考えています 完全有機栽培・オーガニックには対応しておりませんので あらかじめご了承くださいませ |
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| 投稿者 | niigatayoganet |
| レコード表示 | 公開 |
| 繰り返し | |
| 最終更新日 | 2009年 3月 21日 (土曜日) |
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